Selamat datang di halaman blog seputarduniakesehatanterkini.blogspot.co.id ,tempat kumpulan informasi mengenai kesehatan dan kecantikan terkini,terbaru dan terupdate.Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi menarik mengenai Anjuran Dan Pantangan Bagi Penderita Penyakit Tbc yang wajib di ketahui.Apa sajah itu ? berikut ini ulasan selengkapnya.
Anjuran Dan Pantangan Bagi Penderita Penyakit Tbc
Anjuran Dan Pantangan Bagi Penderita Penyakit Tbc,-Penyakit tbc menjadi salah satu penyakit yang saat ini penyebarannya cukup tinggi,dan merupakan penyakit dengan resiko kematian terbesar ke 2 setelah penyakit jantung.Para penderita pasien tbc sering kali mengalmi kekurangan asupan gizi yang seimbang,karena diakibatkan oleh melemahnya organ di dalam tubuh dan menurunnya nafsu makan.Padahal sebenarnya kondisi ini harus dengan sekuat tenaga dicegah dan mempertahankan pola makan dengan baik,karena kunci dari kesembuhan penyakit ini adalah dengan cara memberikan asupan nutrisi yang cukup.Dan berikut ini ada beberpa anjuran dan juga pantangan makanan yang wajib diketahui bagi penderita penyakit tbc :
Anjuran Makanan Bagi Penderita Tbc
- Makanlah berbagai macam buah segar dan sayuran setiap hari, tetapi tetap dalam jumlah kalori yang direkomendasikan dokter.Pilih sayuran yang berbeda dari berbagai jenis seperti sayuran hijau tua, sayuran berwarna oranye, kacang, dll.
- Susu atau produk susu harus dikonsumsi setidaknya 3 kali sehari.
- Kalsium dalam susu sangat penting dalam membangun kesehatan tulang pasien TBC.
- Untuk produk daging, pilihlah daging tanpa lemak atau rendah lemak. 10 persen asupan kalori harian harus berasal dari lemak jenuh dan sekitar 200 mg kolesterol.Jagalah asupan total lemak dan minyak antara 25 - 30 persen kalori harian. Sebagian besar lemak harus berasal dari lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal yang ditemukan dalam makanan seperti ikan, kacang-kacangan dan minyak sayur.
- Makanlah berbagai macam makanan yang kaya protein seperti kacang-kacangan dan biji-bijian.Makanlah makanan kecil sepanjang hari dengan rentang waktu yang singkat. Pastikan agar tubuh mendapat cukup asupan cairan dan garam dalam makanan.
- Makanan untuk pasien TB harus sederhana, dipersiapkan dengan baik dan mudah dicerna. Makanan yang lebih berat baru dapat diberikan kepada pasien setelah kondisinya sangat membaik.
Baca Juga Informasi Terkaitnya : Obat Tbc Tradisional
Pantangan Makanan Bagi Penderita Tbc
- Gula halus dan gula olahan harus dihindari oleh penderita TBC.
- Contohnya seperti roti putih, gula putih, sereal dan makanan manis seperti kue dan puding.
- Saus yang kaya akan natrium dan gula juga harus dihindari.Saus apel atau saus cranberry dapat dijadikan alternatif.
- Teh kental dan kopi yang mengandung banyak kafein harus dihindari karena kafein adalah stimulan TBC.Tapi menurut University of Maryland Medical Center, teh hijau yang bebas kafein dapat diminum bersama dengan pengobatan TBC karena mengandung antioksidan.
- Acar banyak mengandung natrium.Karena asupan natrium pada penderita TBC harus dibatasi, maka acar juga sebaiknya dihindari. Sebanyak 1 - 2 ons acar mengandung 850 miligram natrium.
- Pasien TBC dilarang keras mengkonsumsi alkohol atau minuman beralkohol selama menjalani pengobatan
Nah itulah sobat kesehatan beberapa anjuran dan juga pantangan makanan bagi penderita tbc,untuk itu ada baiknya kita agar selalu senantiasa menjaga pola makanan dan serta pola hidup dengan sebaik-baiknya supaya penyakit tbc yang sedang anda derita bisa cepat sembuh dan normal kembali.,-Anjuran Dan Pantangan Bagi Penderita Penyakit Tbc
Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi Ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua
Post By Seputar Dunia Kesehatan
