Kamis, 14 April 2016

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Tukak Lambung

Post oleh : robi gaspar | Rilis : 21.04.00 | Series :

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Tukak Lambung

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Tukak Lambung,-Salah satu cara untuk menghindari kambuhnya penyakit pada lambung terutama tukak lambung adalah dengan menjaga pola makan. Berikut ini ada beberapa macam makanan yang sebaiknya harus dihindari penderita penyakit lambung khsusunya penderita penyakit tukak lambung. Dengan demikian, diharapkan maag tidak mudah kambuh, sehingga aktivitas harian tidak terganggu.

1. Buah Dan Sayuran Yang Menghasilkan Gas

Beberapa buah dan sayur dapat menghasilkan gas setelah dikonsumsi. Penderita maag sebaiknya menghindari makanan jenis ini, misalnya sawi, kol/kubis, kacang-kacangan, juga buah seperti nangka, pisang ambon, kedondong dan berbagai jenis buah yang dikeringkan.

2. Minuman Bersoda

Minuman jenis ini jelas akan menghasilkan banyak gas yang menyebabkan rasa penuh di perut. Hindari mengonsumsi minuman bersoda, termasuk minuman beralkohol.

3. Makanan Pedas
Makanan pedas memang nikmat, tetapi sering makan pedas (apalagi dengan jumlah cabai yang gila-gilaan) dapat melukai lambung. Selain itu, makanan pedas selain sambal bisa memberi efek yang sama, misalnya saja merica.

4. Makanan Asam Atau Pencetus Asam Lambung

Beberapa makanan dapat membuat lambung mengeluarkan asam lebih banyak, hal ini bisa menyebabkan penderita maag mengalami nyeri dan kambuh. Karena itu hindari makanan atau buah yang bersifat asam beserta jusnya, cuka, juga kopi dan susu full cream.

5. Beberapa Jenis Karbohidrat

Sebagian makanan yang mengandung karbohidrat juga tidak baik untuk lambung penderita maag. Sebisa mungkin hindari mengonsumsi ketan, mie, bihun, pasta, jagung, ubi, singkong dan talas.

6. Makanan Yang Sulit Dicerna


Ada jenis makanan yang sulit dicerna oleh lambung, sehingga konsumsi yang berlebih dapat membuat kerja lambung makin berat. Beberapa makanan yang sulit dicerna itu antara lain makanan dengan kadar lemak tinggi, cake dengan krim, cokelat dan keju.

Dan itulah ulasan lengkap mengenai beberapa makanan yang harus di hindari penderita tukak lambung,semoga artikel ini bermanfaat dan tentunya bisa menjadi referensi baru untuk cara alami menyembuhkan tukak lambung dengan menghindari makanan-makanan yang bisa memperburuk kondisi penyakit ini.

Baca Juga Artikel Menarik Lainnya :


Makanan Sehat Bagi Penderita Tukak Lambung.
Cara Alami Menyembuhkan Tukak Lambung.

google+

linkedin